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作为一名医生，也作为一位完成过33个马拉松比赛的跑者，上海市普陀区人民医院中医科主任医师、马拉松运动康复中心负责人王磊感慨：“从我个人的体会来讲，跑步肯定会受伤，一旦你有一些目标与追求后，受伤的几率会更大。”他建议，跑友们不要过度追求速度、追求跑量，要有一定的计划，“有些朋友想完成一个完整的马拉松比赛，起码需要半年到一年的时间去准备，这样才能不受伤地跑完”。

在交流环节，一位从事地铁建设的读者特别询问了历史建筑等文化遗产的复原问题及保护意义。对此，李纬文表示，无论是纸面上的研究性复原还是物质上的实际复原，都需要一个具体的策略来对待。他强调，建筑的真实性并不是一次性的，而会随着时间和历史的变迁而发生变化。因此，在保护古建筑时，需要关注的是其作为城市和历史的节点的意义，以及它所能讲述的故事。“即使建筑经历了修缮或重建，只要它能继续承载和讲述历史的故事，就具有其独特的价值。”

如今，综合整治后的新汴河航道已全线贯通，年通过能力可达3000万吨，上连中原经济区，下接长三角城市群，成为宿州综合立体交通运输体系的重要部分，皖北地区通江达海的梦想成为现实。

北海近代邮电历史陈列馆，即大清邮政北海分局旧址，建成于1883年，是目前广西尚存历史最长、建设最早、保存完整的邮政局旧址，主要展示北海近代邮电发展史。馆藏文物包括盖戳台、邮政地界石碑、等厘秤、夹万柜、贵重包裹存储柜等。

�道德经》中讲，“不知常，妄作凶”。林安梧认为，随便进行发明创造然后走向极端，最后会出现意想不到的凶险。所以需要尝试让人工智能“服从”天道，在某种指导性原则下，建立相应的伦理框架和文化政策来规范它们。他相信人工智能技术的发展是向前奋进的，“这也促使我们回头来思考其利弊，以求‘自知者明’‘知常曰明’”。